Mô tả
1kg quả óc chó được bao nhiêu quả
Óc chó thì quả khá to so với các loại hạt khác. Một kg thì có tầm 100-130 quả óc chó. ) Trong khi đó hạt điều, hạnh nhân thì rơi tầm 600-800 hạt/kg, mắc ca thì tầm 200-300 hạt/kg)
Lê ngồi đếm, mới có số liệu chính xác như vậy. Đếm lâu lắm.
Óc chó tùy theo từng loại, tùy xuất xứ sẽ có kích cỡ khác nhau, óc chó đỏ thì quả bé hơn, óc chó Mỹ thì lớn hơn tí. Óc chó Trung quốc thì tròn hơn. ….
Óc chó giàu omega 3 và là quả chống oxy hóa cực mạnh.
Người ta khuyến khích nên ăn óc chó mỗi ngày, nhưng liều lượng tầm 10-20 quả/ngày thôi (người nhỏ con thì 10 quả , to con, nặng cần thì hơn). Ăn đều đặn, hợp lý thì sẽ có cải thiện sức khỏe nhất định như trí nhớ được cải thiện tốt, nhớ lâu và thông minh hơn, người già thì giảm được chứng thái hóa não. Bà bầu thì giảm chứng hay quên sau sinh.
Chứng này hầu như phụ nữ nào mang thai sinh con đều mắc phải. dĩ nhiên Lê cũng là một bà mẹ bỉm sửa, cũng mắc phải nên cũng thêm óc chó vào phần ăn mỗi ngày, thường Lê xay làm sữa uống hoặc chấm sữa thôi . Không chế biến cầu kỳ mất chất của nó.
Các bạn muốn liên hệ tư vấn hay đóng góp ý kiến thì để lại bình luận phía dưới hoặc gọi SDT Zalo: 0963336449
Óc chó mua về, để tránh mốc ẩm hôi dầu, Chúng tôi khuyên mọi người nên bảo quản tủ lạnh, để làm giảm chất lượng óc chó, ngăn mát là ok rồi.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.